カヤトースト

シンガポールで食べたカヤトーストが忘れられず、カヤジャムを探して中華マーケットを見て回ったのですが見つけられませんでした。
そんな時、友人に教えてもらったのがKopitiam cafeです。
カヤトーストも食べられますし、ラクサなどの食事系もあります。食事系を頼んだことはありませんが、カヤトーストは私の好きな味です。
お茶の時間帯は空いているので、長居もできて居心地がいいカフェです。

残念ながら写真はないので、HPかyelpの写真をご覧下さい。

塗り絵

暇つぶしに始めたら、はまってしまいました。
見本のようなボカシテクニックは私にはないので、本格的ではないですが、それでも出来上がると嬉しいです。
カラフルな色鉛筆を眺めているのもワクワクします。

プロテインドリンク

最近、たくさん食べられないので、医師からプロテインドリンクを勧められました。
一本(236ml) で220カロリー、ビタミンやミネラル、プロテインが摂れる Ensure nutrition shakeというものです。
味はバニラ、コーヒー、チョコレート、イチゴの4種類です。かなり甘く人工的な味です。

しばらく栄養補給のために頑張って飲もうと思います。

近所の散歩

ベイエリアもすっかり冬になってしまいました。
今朝は2℃、日中も12℃位までしか上がらず、寒いですがお天気はいいです。

もう紅葉の時期は終わってしまいましたが、赤く色付いた葉が地面に落ちてました。

写真は去年の11月のものです。

Urgent Care 体験記

実はアメリカでの病院のかかり方が、何年経ってもよくわかっていません。
なので、今まで一時帰国した時に自費で日本のクリニックにかかっていたのですが、去年からちょくちょく身体に不調が出だし、受診の度に日本に帰るわけにも行かず、遂にアメリカでかかる決意をしました。

アメリカでは、まずはどんな症状でもファミリードクターにかかり、ファミリードクターでは手に負えない時に専門医を紹介してもらえると思っていました。

でも以前に、ファミリードクターに紹介してもらったある診療科のドクターが、遠すぎて行きにくい上に、保険が使えないかったことがあって、結局自分で別のドクターをネットで探して電話したことがありました。このやり方でも特に問題なく診療を受け付けてくれました。ファミリードクターにかからなくても、自分の受けたい診療科に直接電話しても受け付けてくれるなら、ファミリードクターの必要性って何かな？とちょっと思いました。
しかもその時は、ファミリードクターが紹介してくれた診療科に紹介状を書いてくれた訳でもなかったし、ファミリードクターからの紹介だと言わなくてもいいからと言われました。

そんなこともあり、益々具合が悪くなったらどこにかかればいいかわからなくなってしまいました。

そんな折、ここしばらく整形外科的な不調が続いていてずっと我慢してたのですが、どうにも痛みに耐えられなくなり、ネットで近所の整形外科を探して電話しました。
ところが、予約が早くても3週間後にしか取れないと言われ、それ以上に急ぐならUrgent Careに行くようにと言われてしまいました。正直、ずっと続いている痛みのためにUrgent Care？とも思いましたが、保険も使えるし、行って待ってれば必ず診てくれるし、その後にどこにかかればいいかも教えてくれるということで、今回かかることにしました。

Urgent Careは混んでいるのではないかと思い、少し早めに出発して朝8:30頃に着きました。
受付でIDとInsuranse cardを渡して、来院理由を伝えます。
初めてだと登録に時間がかかります。私の場合は20分程かかりました。

その後待合室で待っていると、10分ほどで看護師さんに呼ばれました。
まずは体重測定。続いて、個室に案内され、来院理由と健康状態などの問診があり、血圧測定と酸素測定(？)、体温と脈拍数を測定され、ドクターが来るまで1時間程待つように言われました。
でも多分1時間は待たなかったと思います。4〜50分位だったと思います。
診察は5分位であっという間に終わりました。ぱぱっと診て、診断を下し、薬はかかりつけのファーマシーに連絡しておくからと言われて終了しました。それからより詳しい診断を受けるため1週間後にファミリードクターにかかるようにとも言われました。
ファミリードクターがいない場合は、ここで紹介もしてくれるようです。

朝だったからか、待ち時間もそれほど長くなく、9:50には全て終わりました。

行くまでは、待合室がいっぱいで座るところもなく、殺伐としているのでは？と思っていたのですが、実にキレイで、日本の総合病院のような感じでした。受付の人も親切でしたし、通訳のサービスもあったと思います。

ファミリードクター、Urgent Care、直接診療科に連絡。これらを使いわければ、アメリカで病院にかかるのもそんなに大変でもないのかな？と少し思いました。

又々 Underdog Winebarへ

2014年6月のことですが、Concannon Vineyardに併設されているUnderdog Winebarというレストランへ行ってきました。

かれこれ3回は行ってると思います。(以前の記事はこちらです。)いつも混んでるので、事前にアウトサイド席を予約して行きました。

食べ物の種類があまりないのとやや割高なのですが、この開放感はなかなか日本では味わえないと思うので、私の大好きな場所であり、お勧めでもあります。
いつもワインのサンプラーと1-2品食事系を頼み、のんびり寛いできます。

これからの季節にはあまりお勧めできませんが、晴れて暖かい日なら気持ちいいと思います。

ヘイズマンションのサンデーブランチ

南サンノゼの住宅街を抜けると、突如現われる白亜のホテルDolce Hayes Mansionがあります。

このホテルの中にあるSilver Creek Diningで、サンデーブランチがいただけます。
蟹、牡蠣、海老などの海鮮、ローストビーフ、その場で焼いてくれるオムレツもあります。ミモザは飲み放題です。

雰囲気もいいですし、お味もなかなかです。
時期を選べば、お庭に咲く綺麗なお花も見れたと思います。

今まで2度行きましたが、遅めに行くと品数が減るので、早めに行くことをお勧めします。
お値段は、大人$39.95/personです。